Corps, mental, émotions : un chemin vers l’équilibre
Deux week-ends complémentaires pour explorer les liens subtils entre le corps, la posture, le mental et les émotions, afin d’enrichir sa pratique du yoga et sa connaissance de soi.
Stage 1 — L’harmonisation des chaînes musculaires
23 et 24 janvier 2027
Harmoniser la posture dans sa globalité en lien avec la sphère psychique.
Explorer comment l’organisation corporelle, les chaînes musculaires et la posture influencent notre équilibre global et sont en lien avec notre sphère psychique.
Avec Joseph Gourcy, Masseur kinésithérapeute D.E., Professeur fédéral de Hatha-Yoga (FNEY), Chaînes musculaires GDS (CFPC), Prévention en santé, hygiène gestuelle et posturale (KAP63),
Enseignant en anatomie fonctionnelle de l’appareil locomoteur (ISRP)
Masseur-kinésithérapeute D.E. Prévention, hygiène gestuelle et posturale Thérapie des chaines musculaires et articulaires Professeur fédéral de Hatha-Yoga. Formateur en Yoga préventif et thérapeutique. Enseignant d’anatomie générale et spécifique au Yoga.
Stage 2 — Le Yoga et les émotions
3 et 4 avril 2027
Mieux gérer ses émotions et améliorer sa vigilance grâce à la pratique du yoga.
À travers les techniques de yoga issues de la tradition de Krishnamacharya, ce stage permettra de découvrir comment apaiser le mental, mieux réguler les émotions et développer une vigilance plus stable sur le chemin d’une plus grande liberté intérieure.
Avec Jean-Pierre Michaud, Professeur de Yoga et Yoga Thérapeute
Professeur de Hatha Yoga depuis 2003 (FNEY) – diplômé EFYSE, formateurs d’enseignants FNEY
Professeur de Yoga et Yoga Thérapeute
Professeur de Hatha Yoga depuis 2003 (FNEY) – diplômé EFYSE, Jean-Pierre enseigne à Bandol et Sanary ( cours particuliers, collectifs, à domicile, en entreprise, en milieu hospitalier ). https://yogaofbandol.com/
Il intervient régulièrement sous forme de stages, rencontres, conférences ou séminaires, dans différents centres de yoga partout en France.
Ancien élève de Boris Tatzky avec qui il a approfondi pendant 14 ans sa pratique du Yoga de l’énergie et l’étude des textes majeurs relatifs au Yoga, Jean Pierre est également Formateur d’enseignants FNEY.
Par ses séjours chaque année dans le Sud-Est de l’Inde ( Chennaï – Tamil Nadu ), Jean-Pierre retourne à la source du Yoga au KYM ( Krishnamacharya Yoga Mandiram ) et s’enrichit d’une expérience intense qu’il transmet à ses élèves, dans le respect de la tradition indienne et des Yoga-Sûtra de Patañjali.
Il étudie également la Yoga Thérapie auprès du Dr V. Srinivasan, directeur exécutif du KYM, dans la tradition de Krishnamacharya et de T.K.V Desikachar.
Deux approches complémentaires, un même fil conducteur : approfondir sa pratique en explorant les interactions entre le corps, le mental et le monde intérieur.
Pour profiter pleinement de cette progression, nous vous conseillons de participer aux deux stages.
Les inscriptions ouvriront prochainement.
Il est possible d’adhérer à l’association pendant l’année scolaire afin de bénéficier des tarifs adhérents sur les ateliers et stages.