NOS HORAIRES HEBDOMADAIRES 2023 / 2024
| Lundi | |||
|---|---|---|---|
| 9h30 | Yoga | Heidi | Studio Clématis @tmosphère |
| 11h00 | Yoga Douceur | Heidi | Studio Clématis @tmosphère |
| 16h45 | Yoga Douceur | Heidi | Hôtellerie St-Yves |
| 17h30 | Yoga | Laëtitia | MPT du Pont-Neuf |
| 18h15 | Do-In | Isabelle | Hôtellerie St-Yves |
| 19h00 | Yoga | Heidi | MPT du Pont-Neuf |
| 19h30 | Yoga | Laëtitia | Hôtellerie St-Yves |
| Mardi | |||
|---|---|---|---|
| 10h00 | Yoga | Laëtitia | Hôtellerie St-Yves |
| 12h30 | Pause Yoga | Laëtitia | Hôtellerie St-Yves |
| 17h00 | Yoga | Laëtitia | Hôtellerie St-Yves |
| 18h30 | Yoga | Laëtitia | Hôtellerie St-Yves |
| 19h30 | Relaxation | Heidi | Studio Clématis @tmosphère |
| 20h00 | Yoga | Laëtitia | Hôtellerie St-Yves |
| Mercredi | |||
|---|---|---|---|
| 10h00 | Yoga | Heidi | Hôtellerie St-Yves |
| 15h45 | Relaxation | Heidi | Hôtellerie St-Yves |
| 17h00 | Yoga | Heidi | Hôtellerie St-Yves |
| 18h30 | Yoga | Heidi | Hôtellerie St-Yves |
| 20h00 | Yoga | Heidi | Hôtellerie St-Yves |
| Jeudi | |||
|---|---|---|---|
| 10h00 | Yoga | Heidi | Studio Clématis @tmosphère |
| 12h30 | Yoga | Heidi | Studio Clématis @tmosphère |
| 18h00 | Yoga | Heidi | Studio Clématis @tmosphère |
| 19h30 | Yoga | Heidi | Studio Clématis @tmosphère |
| 21h00 | Yoga Avancé | Heidi | Studio Clématis @tmosphère |
| Vendredi | |||
|---|---|---|---|
| 10h00 | Do-in | Isabelle | Studio Clématis @tmosphère |
| 14h15 | Yoga | Laëtitia | MPT du Pont-Neuf |
NOS LIEUX à Chartres
NOS TARIFS
Une cotisation annuelle de 10 € est demandée à toute personne souhaitant participer à nos cours de yoga.
| Thématique | Durée | Hôtellerie St-Yves Studio Clématis @tmosphère | MPT Pont Neuf |
|---|---|---|---|
| HATHA YOGA | 1h15 | 330 € / an ou 120 € / trimestre | 300 € / an ou 110 € / trimestre |
| YOGA AVANCÉ YOGA DOUCEUR | 1h15 | 330 € / an ou 120 € / trimestre | |
| PAUSE YOGA RELAXATION | 1h | 300 € / an ou 110 € / trimestre | |
| DO-IN | 1h | 270 € / an | |
| YIN YOGA FUTURES MAMANS | 1h 1h15 | 13€ la séance | |
| COURS INDIVIDUEL | Nous consulter |
Réduction de 10% pour 2 cours par semaine, familles, couples, étudiants, demandeurs d’emploi (sur justificatifs). N’hésitez pas à nous contacter pour obtenir plus d’informations.
Nos enseignantes
Laëtitia Mattéi
Professeure de Hatha Yoga
Biographie
En 2012, je débute le Hatha Yoga avec Chantal Simon. Le yoga devient vite le meilleur moment de ma semaine.
Puis je m’inscris en 2013 à la Maison du Yoga à Chartres, où je deviens l’élève de Michèle Calendron puis d’Heidi Mercuzot.
Au fur et à mesure de ma pratique, je réalise que le yoga me transforme en profondeur : moins de douleurs physiques, mais aussi plus de concentration, un mental plus stable.
J’y trouve un mieux-être immédiat et des effets positifs à long terme.
Mes professeures me donnent envie d’en apprendre davantage.
Je saute le pas en 2018 et j’entame la Formation de professeur de Yoga à l’École Française de Yoga Auvergne Rhône-Alpes, l’EFYARA dirigé par Boris Tatzky et Cécile Beaudin à Lyon.
L’enseignement de yoga que j’ai reçu et que je transmets depuis 2020 s’adapte à tout.e.s quelque soit votre condition physique, votre âge, votre souplesse.
Heidi Mercuzot
Professeure de Yoga
Biographie
Ma première rencontre avec le yoga a lieu durant mon adolescence, pendant deux années, auprès de Sonia Forget, en complément de mes cours de danse.
Je me consacre ensuite à mon métier d’éducatrice spécialisée et à mon rôle de maman avec mes deux premiers enfants. Je renoue avec la pratique sur Bourges, en 2007, auprès de Marie France Levoux. Le yoga accompagne ma vie quotidienne et ma 3ème grossesse et deux ans après, germe l’envie de le transmettre à mon tour.
De retour sur Chartres en 2011, je deviens l’élève de Michèle Calendron et entame une formation de 4 ans, à l’école Française de Yoga de Lyon dirigée par Boris Tatzky.
Diplômée de la FNEY je commence à enseigner le Yoga à partir 2012 et deviens collaboratrice de Michèle tout en continuant à suivre son enseignement. Je continue également à me former auprès de Boris Tatzky.
Je suis actuellement élève de Jean-Pierre Michaud, dont je suis l’enseignement depuis 2015.
Isabelle Ponson
Professeure de Do-In
Biographie
Riche de ma carrière de professeur de danse, le travail sur le corps est essentiel pour moi pour entretenir sa santé physique et psychique. Passionnée par les techniques corporelles de soin et de bien-être, je me suis formée au shiatsu dans une école reconnue et habilitée par l’état, à La maison du shiatsu à Thivars (28).
Je suis titulaire du titre de » Spécialiste en Shiatsu » reconnu par l’État et certifié par le Syndicat Professionnel de Shiatsu ( SPS ), dont je suis membre à présent.
L’ASSOCIATION Harmonie Chemins du Yoga
Association loi 1901 déclarée le 17 août 1982
But
La diffusion et la pratique de toutes les disciplines culturelles, spirituelles et physiques favorisant l’évolution, l’épanouissement et l’harmonie de l’être humain.
L’association organise
- des cours de Yoga, de relaxation et de Do-In
- des ateliers et des stages