Cette année, deux stages sur deux weekends, deux approches différentes, mais avec une thématique commune.
« Prendre soin de soi par le Yoga »
Pour toutes celles et ceux qui s’impliquent dans l’écoute d’eux -même, la prévention et le maintien de leur santé, ces deux stages s’adressent à vous!
STAGE DE YOGA les 31 Janvier – 1er Février 2026
« Le Yoga et la Santé: prévention et préservation »
Joseph Gourcy, professeur de yoga, kinésithérapeute et formateur d’enseignant de yoga, abordera le sujet d’un point de vue occidental et scientifique en faisant un tour d’horizon des bienfaits du yoga sur tous nos systèmes physiologiques et mécaniques, et comment le Yoga peut prévenir certaines pathologies et les réduire. Les temps d’échanges alterneront avec des pratiques concrètes.
La préservation de la Santé par La pratique du Hatha Yoga
Traditionnellement, le Yoga se présente comme une école de philosophie et une méthode de libération spirituelle. Par son lien avec la médecine Ayurvédique, qui propose une approche complète de l’être humain et de son interdépendance avec l’environnement, il était naturel pour le Hatha Yoga de considérer la Santé comme un concept global, et ce de façon très claire depuis le premier siècle ap. J.C.
Cette vision holistique : physique, énergétique, psychique et spirituelle est donc bien antérieure à notre définition actuelle de la Santé par L’OMS. Cependant, à la lumière de nos connaissances médicales et physiologiques actuelles, nous comprenons aujourd’hui tout l’intérêt des pratiques de Hatha Yoga expérimentées par les anciens.
En s’appuyant sur les textes fondateurs ainsi que sur les connaissances actuelles en matière de santé, je vous propose de découvrir les applications préventives et thérapeutiques du Yoga lors d’une conférence suivie d’un temps de questions/réponses. Nous découvrirons ainsi les grands systèmes physiologiques et mécaniques du corps humain et verrons comment la pratique du Yoga peut nous aider à en prendre soin.
Sur le plan pratique, nous développerons plusieurs routines « Yoga-Santé », applicables au quotidien et dont les techniques sont éprouvées par les pratiquants depuis plus d’un millénaire.
Intervenant Joseph Gourcy – YogaCinetiK
Masseur-kinésithérapeute D.E. Prévention, hygiène gestuelle et posturale Thérapie des chaines musculaires et articulaires Professeur fédéral de Hatha-Yoga. Formateur en Yoga préventif et thérapeutique. Enseignant d’anatomie générale et spécifique au Yoga.
Dates et horaires : Merci d’être présents sur l’ensemble du stage samedi et dimanche.
Samedi 31 janvier 2026 de 10h à 13h et de 14h30 à 18h30
et Dimanche 1er février 2026 de 9h à 12h
STAGE DE YOGA les 28 et 29 Mars 2026
« Un Yoga pour soi, l’approche yogathérapeutique »
Jean-Pierre Michaud, professeur de Hatha Yoga depuis 2003, Yogathérapeute et formateur d’enseignants, reviendra pour un stage découverte de la Yogathérapie. Une approche indienne et millénaire de la santé par le yoga qui s’appuie sur la médecine ayurvédique.
Intervenant Jean-Pierre Michaud
Professeur de Yoga et Yoga Thérapeute
Professeur de Hatha Yoga depuis 2003 (FNEY) – diplômé EFYSE, Jean-Pierre enseigne à Bandol et Sanary ( cours particuliers, collectifs, à domicile, en entreprise, en milieu hospitalier ). https://yogaofbandol.com/
Il intervient régulièrement sous forme de stages, rencontres, conférences ou séminaires, dans différents centres de yoga partout en France.
Ancien élève de Boris Tatzky avec qui il a approfondi pendant 14 ans sa pratique du Yoga de l’énergie et l’étude des textes majeurs relatifs au Yoga, Jean Pierre est également Formateur d’enseignants FNEY.
Par ses séjours chaque année dans le Sud-Est de l’Inde ( Chennaï – Tamil Nadu ), Jean-Pierre retourne à la source du Yoga au KYM ( Krishnamacharya Yoga Mandiram ) et s’enrichit d’une expérience intense qu’il transmet à ses élèves, dans le respect de la tradition indienne et des Yoga-Sûtra de Patañjali.
Il étudie également la Yoga Thérapie auprès du Dr V. Srinivasan, directeur exécutif du KYM, dans la tradition de Krishnamacharya et de T.K.V Desikachar.