Le Yoga de l’Énergie invite à cultiver une qualité de présence fine et attentive, en portant conscience à la circulation du souffle et de l’énergie dans le corps. À travers les postures, la respiration et l’attention intérieure, nous explorons les centres énergétiques et les canaux subtils, toujours dans le respect des possibilités de chacun.
La dimension énergétique y occupe une place essentielle : apprendre à ressentir le mouvement du souffle, à l’accompagner, à observer ses effets sur les plans physique, émotionnel et mental.
Bien au-delà d’une simple pratique corporelle, le Yoga de l’Énergie propose un véritable chemin intérieur, fait de recentrage, d’harmonisation et d’équilibre entre force et douceur. Peu à peu, il ouvre à des états de conscience plus subtils et à une relation plus sensible à soi-même.
Animé par Jean-Pierre
Dates et horaire
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- Dimanche 29 novembre 2026 de 10h30 à 12h
- Dimanche 31 janvier 2027 de 10h30 à 12h
- Dimanche 28 mars 2027 de 10h30 à 12h
Lieu
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- Studio Harmonie, Centre Athéna, 54 rue du Grand Faubourg , Chartres
Tarif
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- 22 € pour les adhérents de l’association Harmonie Chemins du Yoga
- 30 € pour le public extérieur
Inscriptions et règlement
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- Dimanche 29 novembre 2026, disponible en ligne via Helloasso
- Par mail, à Jean-Pierre Peignier