Yoga prénatal et postnatal méthode De Gasquet
Les séances de yoga prénatal ont pour but de mieux vivre la grossesse, de s’assouplir, de se détendre et d’apprendre à mieux respirer tout en apportant des solutions et des outils pour mieux vivre les petits désagréments rencontrés lors de la grossesse ou du post partum pour les cours de yoga postnatal. Les cours s’adressent à toutes et ne nécessitent pas d’avoir une pratique antérieure de yoga.
Animé par Léa.
Quand?
Les mercredi des semaines impaires (une semaine sur 2) de 12h30 à 13h45 au studio Harmonie 54 rue du Grand Faubourg, à Chartres.
Tarif:
Adhésion à l’association Harmonie chemins du yoga15€/an , puis 15€ le cours.
Réservation obligatoire par message : silver.roots.yogini@gmail.com
